Основен Порода

Първа разходка: кога можете да започнете да ходите с новородено бебе?

Младите мумии, които се връщат от болницата, са изправени пред много въпроси, най-честите от които са кога да отидат за първата разходка с новородено. Родителите, чиито бебета се раждат през зимата, са особено притеснени. Те се страхуват, че децата могат да хванат и да се разболеят. Кога можете да организирате първото разходване на детето в живота му? Какви правила трябва да се спазват в различните периоди от годината?

Бебе, обаче, като майка си, е изключително важен свеж въздух. Редовните разходки увеличават апетита, подобряват кръвообращението, сънят на новороденото става дълбок и спокоен. Температурните капки на улицата и у дома допринасят за закаляване на тялото на детето. Слънчевата светлина помага при производството на витамин D, който предотвратява ракита при бебета.

Първа разходка

Макар че някои майки "излизат навън" с бебе сутрин след освобождаване от отговорност, детските неонатолози препоръчват да се поема свеж въздух само от втората седмица от живота на новороденото, което му дава време да се адаптира към новите условия. Трябва да започнете с 15-минутно упражнение, като всеки ден добавяте десет минути и слагате общата продължителност на отдалечаване от дома на два или три часа на ден. Продължителността на разходките през есенно-зимния период, по правило, е по-малка, отколкото в топлия сезон.

Способността да притежавате терморегулация при деца се развива постепенно, така че е необходимо да ги носите правилно, за да избегнете две крайности: хипотермия и прегряване. Наблюдавайте принципа "златен": бебето трябва да бъде облечено за сезона, но малко по-топло от майката - плюс още един слой дрехи (Прочетете статията на тема: Как да облечете новороденото на разходка (лято, есен, зима) - http: // razvitie- krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/kak-odet-novorozhdennogo-na-progulku-letom-osenyu-zimoy.html).

За първото ходене, за да се превърнете в истинско удоволствие за бебето и майката, трябва да вземете под внимание климатичните условия, здравето на бебето, както и времето на годината.

Разходка през лятото

Много родители погрешно вярват, че през летните месеци можете да ходите с детето веднага след изписването му, без да ограничавате времето, прекарано на улицата. Въпреки това, през горещото лято, особено в средата на деня, съществува риск от нанасяне на топлинен удар на бебето поради прегряване на тялото. Не забравяйте, че при деца до три месеца все още няма достатъчно зряла система за пренос на топлина. Ето защо, летните разходки трябва да се вземат на сериозно и да следват основните правила:

  • Изберете дрехи от естествени материали, така че да не дразнят деликатната кожа на новороденото. Избягвайте купуването на матраци за колички от синтетични тъкани.
  • Ако температурата достигне 30 градуса, времето за ходене трябва да бъде преместено сутрин и вечер, така че лятото да не пречи на детето.
  • Защитете кожата на бебето от директна слънчева светлина. Носете шапка на главата си, за да избегнете слънчев удар.
  • Ходете няколко пъти на ден, като се фокусирате върху графика за хранене на бебето. Дългите разходки не са много удобни, защото детето все още се нуждае от промяна и ще имате други притеснения и проблеми.
  • Вземете бутилка варена вода или биберон на улицата. Ако детето се събуди и плаче, може да се разсее за известно време.

Разходете се през есента и пролетта

В извън сезона, времето често е променливо: яркото слънце бързо отстъпва място на проливните дъждове. През есента и пролетта детето лесно може да хване студено. За да се предотврати хрема и кашлицата, се препоръчва на педиатър да следва прости правила:

  • Не ходете в дъждовно време. Специалните дъждобрани създават някакъв вид оранжерия в каруцата, което отрицателно влияе върху здравето на бебето. Дъждобранът е комфортен, ако трябва да бягате в къщата по време на внезапна порой.
  • Дори ако има ярко слънце навън, не бързайте да съблечете детето, за да избегнете хипотермия и студ. Използвайте специални гащеризони за сезона, запазват топлината, позволявайки на кожата да диша.
  • Ако улицата е сухо, слънчево време, първата разходка може да бъде удължена до 15 минути. Постепенно увеличете продължителността на сутрешната и вечерната алея до час и половина.

Ние ходим с детето през зимата

Най-големите съмнения по отношение на ходенето с малки деца е точно студеният сезон. Поради тежките студове и пронизващия вятър, детето може да остане дълго време без пряк студен въздух. Но все още трябва да ходите, основното е да следвате елементарните правила за безопасност на децата:

  • През зимата е по-добре да организирате първия изход на детето на улицата на 14-ия ден след раждането му. Ако времето позволява (-5 градуса замръзване), тогава трябва да ходите 15 минути. Ако температурата спадна до 15 градуса, намалете времето за първото ходене до 10 минути.
  • Не можете да излезете в двора с новородено в силна слана или проникващ вятър. Без значение колко топло обвивате бебето, носът и бузите му може да замръзнат. Заменете изхода на улицата, като излъжете детска стая или "ходете" на балкона.
  • Общата продължителност на зимната разходка не трябва да надвишава един час и половина. Излезте два пъти на ден.
  • Обърнете специално внимание на бебешките дрехи. Вземи преобразуващ се гащеризон. Той не само ще затопли, но ще му позволи да промени дрехите на бебето си почти веднага, без да нарушава чувствителния си сън.

Общи препоръки

  1. Вземете специален количка за новороденото: трябва да е на колела с амортисьори, с плоско дъно, с матрак, изработен от естествени материали (как да изберете количка).
  2. Първо трябва да се обличаш и да се подготвиш за разходка с майка си и едва тогава - да подготвиш бебето така, че да не се прегрява и да се поти, чака, докато си готов.
  3. Отидете на разходка в интервалите между храненията на едно дете. Това ще удължи времето на съвместни кампании и няма да позволи на бебето да замрази, както и да подобри съня си.
  4. Изберете да ходите спокойни места далеч от пътища и купчини коли. Най-подходящите места са квадратни, паркови площи или детска площадка.
  5. Не забравяйте да поставите чифт биберони в "пътуващата" торба. В крайна сметка, ако трохата ще плаче дълго време в студения въздух, тя може да получи болки в гърлото.
  6. Ако времето не е добро, не лишавайте децата от възможността да се снабдят с чист въздух. Обичайната разходка може да бъде заменена от мечта на остъкления балкон или лоджия. Разбира се, трябва да се погрижите за безопасно бебе за сън. Защитете го от чешми, уверете се, че нищо не пада върху него от съседните балкони.

Когато не можете да ходите с новородено

Въпреки всички ползи от ходенето на чист въздух, понякога те могат да навредят на бебето. Ако се разболее, той има висока треска, остава у дома си при всяко време, постоянно издухва детската стая. Между другото, въпросът за първия изход от дома с болезнено или преждевременно бебе трябва да бъде решен само с педиатър.

Избягвайте ходенето при неблагоприятни метеорологични условия: прекалено горещо (над +30) или студено (под -15), дъжд или остър студен вятър ще донесе повече негативност, отколкото добро.

Свежият въздух е жизненоважен за новородено бебе и майка му. Редовните разходки ще укрепят детското тяло, ще подобрят настроението ви и ще ви дадат необходимия товар, който ще ви помогне бързо да стигнете до желаната форма след раждането.

Ходене с новородено: кога и колко?

При освобождаване от болница за майчинство, в сертификата или в изявлението за освобождаване от отговорност да се посочат препоръките за грижа за новородено бебе. Когато всичко е наред с детето, препоръките обикновено са кратки "кърмене, плуване, ходене". И ако всичко е повече или по-малко ясно с къпане и хранене, тогава разходките с новороденото повдигат много въпроси: кога да започнем, колко да вървим и какво да носим едновременно? И наистина ли е необходимо да вървите малко бебе, което може да бъде уловено от инфекции, течения и отровни отработени газове на улицата? Отговорът е наистина прост - без съмнение.

Може би не всички места в града са подходящи за ходене с новородено бебе. Независимо от това, значението на открития въздух (дори и да не е прекалено свежо) и слънчевата светлина не може да бъде подчертано подчертано. Въпреки мненията на лекарите за продължителността на разходките на новороденото и тяхната целесъобразност, традицията на грижи и образование не трябва да се взема предвид.

Детският имунитет трябва постоянно да се укрепва, но ако го отглеждате в парникови условия, можете да постигнете точно обратния резултат. Ето защо редовното пребиваване на бебето във въздуха е ключът към бъдещото му здраве.

Защо се нуждаем от разходки

За да разсеете съмненията относно безспорните ползи от разходките, трябва да изслушате следните аргументи:

  1. Дори ако семейството живее в голям град, кислородното съдържание на открито все още е значително по-високо, отколкото в апартамента, където е "изядено" от отоплението и затвореното пространство. Поради постоянната липса на кислород, децата спят по-зле и губят апетита си.
  2. Механизмите на терморегулация на новородено бебе са несъвършени: чистият въздух и разликите между стайна и външна температура спомагат за подобряване на тяхната работа, както и за укрепване на имунната система.
  3. Витамин D е необходим за правилното формиране на мускулно-скелетната система и нервната система, особено на нейния тип холекалциферол (известен също като витамин D3). В храната почти не присъства, но се образува в кожата под въздействието на ултравиолетова радиация. Разходката позволява бебето да получи необходимата доза витамин за тялото, дори и при облачно време.
  4. Дългите разходки на чист въздух укрепват тялото на майката и й позволяват бързо да се оформя след раждането.

И накрая, разходки с новородени деца - чудесна възможност да се доближите до същите майки и да намерите нови приятели!


По различни причини някои майки заместват разходките в леглото на балкона, което предизвиква много противоречия сред педиатри и родители. Сред аргументите срещу такава замяна се нарича намален поток от свеж въздух, липса на слънчева светлина и най-важното - детето свикна да спи в количка, което по-късно може да доведе до проблеми със съня на бебето в яслите. Въпреки това въздухът на балкона е много по-чист, защото отработените газове не се издигат там и ако не са остъклени, тогава бебето ще има достатъчно UV светлина. Разходката по балкона е допустима, ако семейството живее на горните етажи, в къщи без асансьор, или няма кой да помогне на майка си да носи и пренася количката. Ако обаче помощниците все още са там, а майката е избрала лека количка или прашка, със сигурност си струва да се разхождате - това е ключът към бъдещото здраве на бебето.

Кога и колко да ходиш

Много лекари препоръчват започването на разходка с трохи веднага след освобождаване от болницата. Въпреки това, поради причини за превенция, се препоръчва да изчакате 5-7 дни - ако детето се роди през лятото или няколко седмици - за бебета, родени през зимата. Ако температурата навън е под -10 градуса или над +30, силен вятър или силни валежи, след първото разходване на новороденото също се препоръчва да изчакате до по-приятно време.

Препоръчително е да се разхождате с бебето в подходящо време за майката, когато няма бърза и спешна работа. Като правило този път попада на 10-12 или 14-16 часа.

Продължителността на разходката в зависимост от възрастта на бебето е показана в таблицата по-долу. При всяка разходка е препоръчително да увеличите времето, прекарано на улицата, с 5-10 минути седмично.


Тези цифри са доста приблизителни и могат да варират в зависимост от метеорологичните условия или как се чувства вашето бебе. Не е много разумно да се разхождате в зимни виелици или тежки студове и с пристигането на слънчеви и топли пролетни и летни дни можете да прекарате цялото си свободно време навън.

Новороденото по време на разходка често спи: движението го притиска да спи. Но тъй като те остаряват, продължителността на събуждането се увеличава, а бебето гледа наоколо с интерес към света, седна в прашка или гледа на количката отвътре. Няколко месеца след раждането ярки играчки могат да бъдат прикрепени към количката: това ще направи разходките по-вълнуващи за детето.

Как да се облечете и какво да правите: съвети

Когато е дошло времето да излезете с бебето и времето е благоприятно, майката ще трябва да реши доста трудна задача за неопитни родители - как да облечете новороденото на разходка и какво може да отнеме с вас?

Що се отнася до дрехите, по-ранните педиатри съветват да се придържат към класическата формула "plus one", когато едно дете е поставено на един слой дрехи повече от възрастен. Но благодарение на разнообразието от стилове на детското облекло и съвременните материали, от които се шият, оборудването на бебето трябва да се подбира стриктно индивидуално и като се вземат предвид метеорологичните условия.

На пръв поглед може да изглежда, че в топлите дни можете да ходите с бебето си толкова дълго, колкото ви харесва, лятното време може да бъде изпълнено с много опасности за трохи: силна топлина може да доведе до прегряване и внезапен вятър или проливен дъжд може да доведе до студ и студ. Ето защо за първата разходка с новородено лято трябва да се подготвите много внимателно. Следните съвети може да ви помогнат:

    1. Оптималният набор от ходещи дрехи за бебето може да се състои от жилетки и плъзгачи, плъзгач (тънък маншет с дълги ръкави), рокля или орган с къс ръкав, шорти и чорапи. Въпреки това, шапка е желана във всеки случай, дори ако бебето е в инвалидна количка.
    2. Единственият възможен материал за дрехи за бебета е чистият памук, който диша добре, не предизвиква алергии и поддържа удобна топлообмен за детето.
    3. Най-добрите цветове за бебешките летни дрехи са бели, сини, бледо розови, кремави, но шапка или шапка е по-добре да изберат снежнобяла: отразяващите свойства на цвета ще предотвратят прегряването и топлинния удар.
    4. Блузите и костюмът за летни разходки трябва да бъдат много добре направени, без груби шевове и апликации, които могат да търкат и да причинят дискомфорт за бебето.
    5. Ако първото ходене на новородено през лятото е планирано в прашка, тогава е необходимо да се облекчи бебето: високата температура на въздуха и топлината на тялото на майката могат да предизвикат прегряване. Детето ще бъде доста удобно в прашка, дори и в една шапка и пелена, но без ръкави без ръкави или тънка тениска все още си заслужава да се носят. Препоръчително е да вземете плъзгачи или плъзгачи с вас, в случай че трябва да извадите бебето от прашката. Що се отнася до цвета на прашката, тя трябва да бъде само светлина: тъмната кърпа, която поглъща слънцето, ще създаде много тежка атмосфера за бебето.
    6. Можете да проверите колко добре носете бебето, като докоснете врата му: трябва само да бъде топло, горещото гърло на гърлото показва повишаване на температурата или прегряване, а студеното показва, че бебето е замръзнало.

Лятна разходка с новородено няма да се случи без чифт пелени, резервна пелена и блуза с дълъг ръкав, както и топло одеяло, което ще ви помогне да защитите бебето си в случай на внезапна промяна на времето.

Трябва да се помни, че най-удобната температура за новороденото е + 23-25 ​​градуса. При температури над +30 ходене се препоръчва да се отложи до началото на прохладата.

Есенно-пролетен период

Майки на бебета, родени през пролетта или есента, не са лесни за вземане на дрехи за ходене, защото времето по това време е толкова променливо. Ето защо е необходимо да се погрижим за непредвидени ситуации. Следните съвети ще ви помогнат да съберете едно "есенно" или "пролетно" бебе за разходка:

  1. В топлите месеци май или септември бебето не трябва да се затваря: ако температурата не е по-ниска от +10, той ще се чувства комфортно в един костюм с дълъг ръкав или тънка блуза, тънка есенна гащеризон и една топла шапка.
  2. Ако е студено извън +5 и по-надолу, трябва да добавите тънка шапка, носена под топла, към уличната страна на детето и да смените панталоните за зимата.
  3. Не е необходимо да "затопляте" бебето за разходки в слинга: то ще бъде затоплено от топлината на майката. В началото на есента или в края на пролетния ден ще бъде достатъчно за него, гъвкаво лятно ходене панталони за дамски костюм и блуза или плъзгане, както и в студено-есенните гащеризони и една шапка.
  4. Топлината за детето трябва да бъде осигурена чрез наслагването на роклята, а не с дебелината на едно гащеризон: по-добре е да премахнете допълнителната блуза от бебето, отколкото да го накарате да се потят в горещо зимно горно облекло.
  5. Препоръчително е да вземете тънко одеяло или одеяло за разходка, за да обгърнете бебето в силни ветрове.

Страхотна възможност за извън сезона - преобразуваща се гащеризон с подвижна топла подплата. По време на затоплянето може да се отстрани и възможността да се превърнат дрехите в плик за ходене с новородено ще предпази бебето от хипотермия.

Ходенето през зимата не винаги е приятно за майката, но е много полезно за бебето. За тези, които искат да се разхождат с новородено удобно и безопасно, следните полезни съвети ще бъдат полезни:

  1. През зимата се препоръчва да носите бебе в 3 слоя дрехи: подметка или тяло с дълъг ръкав, костюм от вълна и топъл плик или овча кожа.
  2. Шапките за бебето ще се нуждаят от две: тънка шапка и затоплена зима.
  3. Най-добрите материали за детски зимни дрехи са памук, руно, вълна и за работно облекло - модерни материи, базирани на мембранни технологии.
  4. В количката през зимния сезон трябва да има топло одеяло: те могат да предпазят бебето от вятър и виелица.
  5. Майките, които са избрали да носят бельо, трябва внимателно да обмислят подбора на работните гащета: най-подходящо ще бъде комплект от якета и шорти с ремъци, които най-добре да носят върху сакото: в този случай дрехите няма да бъдат издърпани и бебето няма да удари.
  6. По време на разходката трябва внимателно да следите състоянието на новороденото, периодично да усещате врата и челото: ако детето се изпотява и червено, то е горещо, а студен нос и хълцане не показват хипотермия и необходимостта от спешно прибиране на дома.

Също така, не забравяйте за дрехите на мама: високите токчета, здравите облекла, дългите палта и кожените палта не са много удобна опция за ходене с бебета. Удобни, леки и топли дрехи в непринуден или спортен стил, стабилна пета или обувки без него, както и ръкавици и шапка в студа (дори ако майката реши да не ги носи по-рано) правят разходките еднакво приятни както за майката, така и за бебето. здравето и доброто настроение.

Кога да започнете да ходите с новородено?

Кога да започнете да ходите с новородено? Повечето майки задават този въпрос дори по време на бременност. Ако се обърнете към религията и християнските традиции, можете да разберете, че преди детето да не е било позволено да се показва на непознати до четиридесет дни. Това се дължи на факта, че на четиридесетия ден новороденото обикновено е било кръстено, а по време на кръщението той е придобил своя ангел-пазител. Детето беше оставено без защита до четиридесет дни, така че изваждането на бебето на улицата се уплаши да започне да ходи с новороденото преди това време. В съвременното общество ние следваме по-малко и по-малко традиции, предпочитайки да разчитаме на научни познания и житейски опит. Кога можеш да излезеш с бебето си за първата разходка? Нека да разберем заедно.

Кога да започнете да ходите с новородено: препоръки за педиатри.

Повечето педиатри днес са на мнение, че човек трябва да започне да ходи с новородено още от втората седмица от живота - т.е. веднага след освобождаване от болницата. Помислете за себе си, защото първата разходка на бебето става точно пътуването от дома на майчинството до дома. И това обикновено се случва в 5-7 дни от живота.

Няма какво да ви притеснявате, ако позволите на вашето бебе (а също и на себе си) да се аклиматизирате за няколко дни у дома, и едва тогава излезте на улицата. Но не отлагайте по-дълго. Разходка - източник на чист въздух за бебето и майка. Кислородът активира всички клетъчни процеси в организма, подобрява храненето на тъканите и органите. И температурната разлика "улица - къща" допринася за развитието на терморегулация в бебето, като е първата стъпка към закаляване и здравословен начин на живот. Добър звучен сън при детето по време на разходка или след като е друг несъмнен аргумент в полза на извеждането на детето на улицата възможно най-рано.

Кога да започнете да ходите с новородено в различно време на годината?

Определяйки за себе си датата на първата разходка, трябва да разгледате сезона и метеорологичните условия. Не е нужно бебето да се разхожда в 20-градусова слана или да се разхожда в дъждовния въздух! Бъдете разумни и следвайте правилата по-долу:

През лятото продължителността на първата разходка може да бъде 20-30 минути. Детето трябва да бъде облечено в леки дрехи, изработени от естествени тъкани (предпочитат памук, вискоза), както и лека капачка за защита от слънцето. Страхувайте се от прегряване на бебето. Бебето не трябва да се поти. Не ходи, ако температурата на въздуха надвиши 27 градуса. Трябва да ходите през лятото преди 11 часа сутринта и след 17:00 часа - по това време слънцето е най-малко активно, но дори и ако сте се съобразили с такава времева рамка, все още предпочитате зацапаните места. Количката е напълно незадължителен атрибут на първата разходка през лятото. Може би ще бъдете по-удобни да носите бебето в ръцете си или да използвате прашката.

Кога да започнете да ходите с новородено през зимата? Както през лятото - на 7-10 дни. Въпреки това, ако термометърът е спаднал до 15 градуса под нулата, все още е по-добре да изчакате известно време с разходка. Продължителността на първата зимна разходка е 10-15 минути. Дрехите са топли и пластове. Обикновено бебетата носят един слой по-топли от възрастните, защото практически не се движат по улицата и вероятността от замръзване се увеличава.

През есента и пролетта продължителността на първата разходка се определя главно от климатичните условия. Дъждобран в инвалидна количка не е причина да ходиш в дъжда. Високата влажност и ефектът от оранжерията, създадена в инвалидната количка, няма да са от полза за детето. Средно, времето на първия изход към улицата в извън сезона отнема от 15 до 25 минути.

Разходки с новородено: общи правила.

Една история за това кога да започнете да ходите с новородено и как да го направите правилно ще бъде непълна без тези основни правила:

Времето, което прекарвате с бебето си на улицата, трябва да се увеличава постепенно - с 5-10 минути на ден. В резултат на това общата продължителност на престоя на улицата през лятото ще бъде до 1,5-2 часа на ден, през зимата - до 1 час, а през есента или пролетта - до 1,5-2 часа. Но това не означава, че такава дълга разходка трябва да се извърши незабавно. Можете да вземете бебето да ходи 2-3 пъти на ден за кратки периоди от време.

Останете на остъкления балкон или лоджия също се счита за разходка, ако прозорците ви не пренебрегват натоварения път. Състоянието на въздуха, неговата чистота е много важно за бебето.

Когато започнете да ходите с новородено, винаги вземайте с вас най-важното: вода, пелени, мокри кърпички. Ще бъде хубаво да имате любимите си играчки с вас, ако детето е отегчено.

Проверете дали бебето е студено или прегрява. Лесно е да го направите, като докоснете носа, бузите и дръжките му. Плъзнете ръката си под дрехите си и докоснете гърба. Ако бебето е горещо, то ще бъде влажно.

В заключение, ще кажа, че моят съвет за това кога да започнете да ходите с новородено е предназначен за здравословно пълноценно бебе. Ако бебето има аномалии, то е по-добре индивидуално да координира времето на първата разходка с педиатър. Надявам се, че първият изход на улицата ще ви даде много приятни усещания за вашето бебе.

Правилни разходки с детето ви: педиатър разказва за правилата на грамотното външно време за прекарване

Ходенето е неразделна част от правилното здравословно развитие на дете до една година. Никой не се съмнява в ползата от престоя на по-големи деца във въздуха, но какво става с новородените деца? В края на краищата здравето на трохите е толкова уязвимо. Колко дълго можете да ходите с новородено през есента и как да го направите така? Дали е толкова важно за нас "свеж" въздух, или можем ли да направим, като вентилираме стаята? Всички отговори по-нататък в нашата статия.

Защо е важно да се разхождате с дете?

  1. Запълваме нуждата от кислород. На улицата съдържанието на кислород е много по-високо, отколкото в стаята. През зимата батериите и нагревателите допълнително изсушават въздуха и намаляват съдържанието на скъпоценния газ.
  2. Свеж въздух. Вътрешният въздух съдържа голям брой бактерии, прах, алергени, фактори на домакинските химикали.
  3. Стимулирайте работата на имунитета. Ходенето е един от начините за закаляване на тялото. Разликата между температурата в стаята и външната среда стимулира защитните механизми на имунната система на бебето.
  4. Ние предупреждаваме развитието на рахитите. Витамин D се получава в кожата на трохите при излагане на ултравиолетова радиация. Дори ако денят не беше напълно ясен, половин час разходка значително ще повиши нивото на витамин D и ще спомогне за укрепване на опорно-двигателния апарат.
  5. Ходенето е информативно. На улицата бебето изследва света около нас. Новороденото получава нови усещания, визуални и звукови изображения. Едно по-голямо дете намира спътници за себе си и се научава да общува в обществото.
  6. Полза за майка си. Физическата активност помага да се възстанови формата след раждането, за да се регулира теглото. Ходенето е възможност да намерите нови приятелки и да споделяте тайни на образованието. Комуникацията и подкрепата сред жените намаляват нивото на следродилна депресия.
  7. Интересно забавление. Разходката е друга възможност да останеш заедно с мама и трохи.

Първа разходка

Изчаква дългоочакваният момент - денят на освобождаване на бебето от родилната болница. За бебето екстрактът е важно събитие, защото това е първият изход на улицата, първата разходка.

Кога мога да започна да ходя с новородено?

Всичко зависи от времето на годината, когато детето е родено. Ако бебето е родено през лятото или пролетта, достатъчно е да изчакате 5 - 7 дни и да започнете първото пътуване. През студения сезон ще трябва да изчакате 2 седмици.

Първата разходка не трябва да трае повече от 10 минути. Поставете бебето в плика и го вдигнете. Първият изход може да бъде направен на балкона, особено ако работата с инвалидна количка е проблематична. Постепенно увеличете продължителността на ходенето с 5 - 10 минути, а с 3 месеца бебето може да прекара 2-3 часа във въздуха.

Времето, прекарано на улицата, се избира индивидуално и зависи от благополучието на детето и от метеорологичните условия. В слънчев ден може да се разхождате през цялото си свободно време. Ако времето не е щастливо, при силни студове, снегоходът намалява времето на ходене.

По-голямата част от разходката, която новороденото прекарва в сън. Ще отнеме само няколко месеца, а бебето ще се интересува от всичко, което се случва наоколо. Периодите на събуждане ще бъдат по-дълги и ще бъдат прикрепени ярки дрънкалки към количката.

Кое време е по-добре да ходиш с бебето?

Детето се държи добре на улицата, ако е пълно и здраво. След хранене бебето ще бъде по-спокойно, лесно ще заспи и ще се адаптира добре към студа.

Времето за разходка струва да се планира, като се вземат предвид интересите на майката. Младо семейство винаги има много проблеми. Мама ще се чувства по-спокойно, ако вече са направили важни неща и тя може напълно да се посвети на бебето.

Разходка с новородено през есента

Кога мога да започна?

След освобождаване от родилната болница дайте на детето 7-10 дни за адаптация. Ако бебето се чувства добре - започнете да ходите.

Какво да носите бебе през есента?

През есенния период родителите трябва да бъдат бдителни, времето се променя бързо. Температурата на термометъра може да бъде много по-висока от нула, но вятърът става студен.

Важно е да не се прегрява и да не прехлажда бебето, всичко това провокира развитието на болести. Затова си струва да ходите в добро топло време. При облачно и влажно време продължителността на ходенето трябва да бъде съкратена, но не трябва да се премахва изобщо.

Всички дрехи за детето трябва да бъдат направени от естествени, приятни за тялото материали, които позволяват на кожата да диша. Не забравяйте за топлата шапка, ако е студена навън. Не забравяйте да носите пелена, дори ако сте излезли за момент, например в магазина.

Дизайнерите са идеални за разходка. Изработени от специални материали, те задържат топлината перфектно и могат да предпазят бебето ви от студения есенн ветрове.

Какво да направя, ако започне да вали?

Модерните колички са много просторни, те могат да бъдат всичко, което се нуждае от трохи на улицата. Включени в количката често са приложени различни аксесоари: чадъри, дъждобрани, мрежи против комари.

Дългите разходки в инвалидна количка с фиксирана дъждовна покривка не са най-полезното забавление. В края на краищата, покритието за дъжд предотвратява преминаването на въздух към детето, създавайки някакъв вид парников ефект. Но ако ви удари неочаквано по пътя, дъждобран ще бъде незаменим.

Колко дълго можеш да ходиш с новородено през есента?

Ако детето е пълно и тихо спи на улицата, разходката може да бъде удължена до следващото хранене. Средната дължина на есенната разходка е 1,5 часа. При добро, топло време си струва да се разхождате два пъти.

Пролетна разходка отговаря на същите правила като падането. Времето в тези сезони е сходно и склонно да се промени.

Летни разходки с новородено

Кога да започнем?

Първият изход към улицата със здраво бебе може да се направи вече 5-7 дни след освобождаването от отговорност. Не е нужно да ходите дълго време за пръв път с трохи, дори ако времето позволява. 10 минути е достатъчно за първото познаване на улицата. Постепенно увеличете времето за ходене с всеки следващ изход.

В добрите летни дни можете да позволите на детето си да спи и да играе в двора цял ден. Доверете се в дома си само за ястия.

И ако е горещо?

Ако скалата на термометъра достига 25 градуса по Целзий, трябва да спазвате някои правила.

  • вземете детето светлина, тънки дрехи с добро качество;
  • за да избегнете прегряване, не бива да се забивате в бебето;
  • за да се предотврати изпотяване на бебето на гърба, матракът не трябва да съдържа изкуствени материали;
  • заслужава си да вземете резервна пелена, така че бебето да не е на мокро;
  • Не отхвърляйте бебешкото мляко, водата. Не забравяйте, че майчиното мляко замества трохи с храни и напитки.

Възможни проблеми

прегряване

Ако не следвате простите правила, дългото лятно пътуване може да доведе до неприятни ситуации за вашето бебе. Често бебето се прегрява, а първите прояви са обрив на пелена и болезнено топлина.

Обрив с бодлива топлина причинява безпокойство на бебето, което може да наруши съня и общото състояние на детето. Бебето става мрачно и раздразнено. В случай на обрив на пелена, болка, апетит и благосъстояние на детето са налице.

Топлина, слънчев удар

Слънцето при новородени възниква, когато бебето е под горещото слънце. Детското тяло не е в състояние да регулира правилно температурата, така че се прегрява много бързо. Топлинен шок се дава на бебета, които са били под влияние на повишена температура, например плътно увити в инвалидна количка.

При тежко прегряване температурата на детето се повишава до 38 градуса. Бъдещето на бебето е нарушено, детето крещи или, обратно, става бавно, апатично. В тежки случаи е възможно повръщане и загуба на съзнание.

Разходка с новородено през зимата

Трябва ли да отида с новороденото на улицата през зимата? Определено, да. Като спазвате някои условия, можете да предпазите бебето от хипотермия и да стимулирате имунитета.

През зимните преобразуващи се гащеризони е вградена специална подплата за кожи, която надеждно предпазва детето от студ. Има и демисезонни и универсални гащеризони.

В универсалните преобразуващи се гащеризони, облицовката е разглобяема. Самата мама може да регулира в коя версия на костюма да носи трохи, като се има предвид времето извън прозореца. Трансформирането на гащеризоните е много практично и удобно за носене.

Кога и колко да ходиш?

Времето и продължителността на разходката, в зависимост от времето извън прозореца и благополучието на бебето. Струва си да бъдете внимателни, ако температурата на улицата е спаднала под 10 градуса, за да се избегне прекомерно охлаждане на детето.

Как да разберем, че детето е замръзнало?

Ако бебето е студено, той започва да се движи, да се притеснява, да плаче по-активно. Най-честият начин да се провери дали детето е топло е да усетите носа му, но това не винаги е адекватен индикатор. Но бледите бузи и зачервяване на носа, безпокойството показват охлаждащо бебе.

По-надеждно е да се определи дали детето е замръзнало, може да у дома, да се отделя и да усетите краката и ръцете на трохите. Блед, студени длани и крака - знак, че детето е студено.

Болестите ходят

Ако детето има настинка и страда от запушване на носа и кашляне и има красиво време извън прозореца, къси разходки ще са от полза за детето. Свежият въздух помага да се лекува и подобрява цялостното благосъстояние на детето.

Ако детето има висока температура и тежка слабост, разходката може да влоши състоянието.

Кога не можеш да ходиш с детето си?

  1. В острия период на заболяването.
  2. Когато лекарят предписва строга почивка на леглото.
  3. Ако болестта е заразна за другите.

Възможно ли е да ходим на деца с варицела?

Варицела е инфекциозна болест, преобладаващо в детска възраст. Проявява се от треска и развитие на типичен обрив със сърбеж.

Възпроизвежда се борба с варицела. Особеността на тази инфекция е висока заразимост. Много висок риск от попадане на варицела при среща с болен човек.

Ето защо варицелата може да се разболее от целия детски екип, дори ако само едно бебе получава вирус. Можете да получите варицела на улицата, защото вирусът е много летлив, въпреки че не е стабилен във външната среда.

Болно бебе с варицела може да ходи, ако няма треска и тежка слабост. В този случай ходенето не е вредно за болно дете, но остава инфекциозно за други деца.

Колко дни прави едно пилешко люпило заразно дете?

  • 1 - 2 дни преди появата на обривите;
  • целия период на обрив, обикновено 2 - 9 дни;
  • 5 дни след последния балон.

По този начин бебето остава инфекциозно от дълго време. Но чистият въздух и малката физическа активност, която детето получава при ходене, ще ускори възстановяването.

Как да ходим с варицела?

Докато се разхождате, бебето не трябва да комуникира с други деца, поради което частен двор или балкон става идеално място за игра. Тук детето ще получи необходимото количество чист въздух и ще се почувства по-добре.

Нека да обобщим

Ходенето е жизнено важно за детето, техните ползи са огромни. Водени от прости правила и съвети, можете спокойно да ходите дори и с новородено бебе.

Случаите, при които ходенето е забранено, почти никога не се случва. В крайна сметка, на улицата, бебето укрепва имунната система, развива физически и се учи да взаимодейства с други деца, се развива активно. Отделете време да ходите с бебето си, това е чудесно и незабравимо забавление.

Кога мога да започна да ходя с новородено

Кога да започнете да ходите с новородено? След като детето се прибере у дома след раждането, много въпроси възникват веднага, особено ако родителите са млади и бебето е първото. Едно от най-важните неща за грижата за детето е разходката. Абсолютно необходимо е растящото тяло да получи достатъчно кислород и необходимата част от слънчевите лъчи, както и да е закалено. Разходката е полезна и за майката на бебето, защото й дава възможност да се възстанови след раждането.

Разходката с бебе изисква спазване на определени правила, особено когато е малка и няма нормална терморегулация. Най-тревожност възниква от майката, ако детето се роди през студения сезон. Кога можеш да ходиш с новородено след майчинска болница и как да го направиш правилно?

Адаптационните способности на новороденото са все още много слаби, поради което свикването на нови условия на престой изисква известно време и търпение на родителите. Ако рискът от заболяване в помещение, където въздухът има постоянна температура, е минимално, тогава излизането навън, ако се направи неправилно, може да доведе до проблеми. Но ако знаете правилата и ги следвате, можете да избегнете всякакви проблеми.

Трябва да се отбележи, че всички следващи точки, включително колко дни можете да ходите с новородено, се отнасят изключително за здрави и пълновременни бебета. Ако бебето има вродени или придобити заболявания, както и че е родено преждевременно, тогава времето, в което трябва да започне ходенето, както и продължителността на тяхното изпълнение, трябва да бъдат договорени изключително със специалист.

Общи препоръки

Кога мога да започна да ходя с новородено? За всеки сезон има някои общи препоръки за ходене с бебе, родено точно сега:

  1. По въпроса за деня, в който може да се разхождате с новороденото, трябва да отбележите, че не трябва да започвате да излизате по-рано от 2 седмици след раждането, дори в топлата пролет или лятото. Необходимо е да се даде известно време да се адаптира детето у дома. През този период той трябва да свикне с новите хора, околната среда и хигиенните процедури. Такива промени са стресиращи за един малък организъм и изискват определен период от време, за да се успокои.
  2. В началото разходката трябва да отнеме най-малко време и след това да се увеличи в зависимост от сезона.
  3. Кога мога да ходя в количка с новородено? Правете го веднага. Не забравяйте да го подготвите предварително, количката трябва да е специално и предназначена само за новородени. Желателно е той да е матрак, изработен от естествена тъкан. Не трябва да спасявате това, тъй като тези неща ще бъдат използвани през следващите един и половина до две години. Колелата трябва да са достатъчно големи и да имат амортисьори. Изборът на каручката трябва да се основава и на възможностите за спускане и издигане от къщата. Това отчита ширината на вратата, броя на стъпките и др.
  4. Детето трябва да се облича за времето. Ако майката не знае какви дрехи да използва за бебето в даден момент, тогава има определено правило. Детето трябва да е с един слой по-топъл от майка си. Дори през лятото новороденото се нуждае от лека шапка на главата си. Преди да отидете на разходка, трябва да се обличате и да облечете бебето. Не трябва да се допуска прегряване.

Как да ходим в зависимост от времето на годината

Кога да започнете да ходите с новородено през зимата? Не трябва да започвате разходки при температури под 15 градуса и е особено важно детето да се храни, преди да излезе на чист въздух. През лятото не трябва да започвате да излизате, ако е твърде горещо (повече от 30 градуса).

Колко време за разходка с новородено през есента? По това време (както и през лятото и пролетта), при липса на дъжд и силен вятър, е възможно да се проведе първата разходка в продължение на 10-15 минути. Постепенно този път трябва да се увеличи. Не забравяйте да проверите за чифт резервни пелени и пелена, бутилка вода и дрънкалка. В хладния сезон се препоръчва да се вземе резервно леко одеяло, за да може да се покрие малкото дете от вятъра. Облеклото трябва да бъде многослойно през студените времена. И да се затоплят само по този начин, а не с помощта на един сгъстен костюм.

Мама трябва да помисли и за нейното облекло. Дрехите й трябва да бъдат удобни и топло. Не е нужно да носите обувки с висок ток, по-добре е дрехите да са проектирани в спортен стил.

Първо ходене в съчетание със здравословно бебе. Малко по-късно започва да изследва света около него и наблюдава с интерес природните феномени и хората.

Кога мога да започна да ходя с новородено

Кога и колко можете да ходите с новородено след майчинска болница?

Добре дошли в блога на Елена Жабинская, скъпи читатели! Сега си спомням с първото дете - колко много въпроси и съмнения възникна тогава, както и този постоянен страх да не правиш нещо нередно.

Един от тези моменти, за които наистина искам да намеря правилния, разумен и разумен отговор - когато можеш да ходиш с новородено след майчинска болница.

Информацията е навсякъде противоречива и най-важното - според мен не е много убедително, така че сега ще търсим истината по този въпрос.

Фактът, че пребиваването на чистия въздух за трохите е невероятно полезно, за щастие никой не се съмнява. Но само за всеки случай ще посочим основните предимства:

  1. Голямо количество кислород навлиза в тялото, което се пренася към всички органи, включително мозъка, в резултат на което тяхната работа се подобрява.
  2. Белите дробове се отварят и почистват, отървават се от домашния и болничния прах.
  3. Мукозните мембрани на носа са навлажнени, изсушени кори, които предотвратяват изчезването на дишането.
  4. Значително намален риск от ТОРС, защото това е направено на улицата, което е почти невъзможно, което не може да се каже за престой в стаята (включително у дома, където самите роднини могат да действат като източници).
  5. Благодарение на слънчевата светлина тялото произвежда витамин D, който е необходим за правилното усвояване на растежа на калция и костите.
  6. Трохите са обучени очи и други сетива, защото на улицата картината на света е съвсем различна.

Ние също така отбелязваме особено, че присъствието на човешко бебе на улицата естествено се дължи на самата природа, защото от древни времена хората като вид живеят и прекарват точно на улицата по-голямата част от времето си от раждането си.

Постоянният престой в помещенията като почит към цивилизацията се осъществява сравнително наскоро (в мащаба на историята). Следователно трябва да разглеждаме улицата като естествено местообитание на детето, където е удобно и генетично обичайно за бебе.

Когато можете да ходите с новородено след майчинска болница: първо разходка

Някои домашни педиатри препоръчват да се разхождате с дете, когато е на 14-годишна възраст, а не по-рано. Твърди се, че след раждането детето се нуждае от известна адаптация към света около него. Тя не обяснява защо тази адаптация трябва да се извършва изключително в условия на домашен прах.

Кой определя този термин и защо точно 14, а не 10 или 16? Това, което е толкова ужасно, се случва на детето, ако започнете да дишате чист въздух непосредствено след раждането, докато се обличате правилно и в зависимост от времето? Няма отговор, затова съм скептично настроен към препоръката да не ходя до 2-седмична възраст и двете деца започнаха да излизат веднага след като се завърнаха от болницата.

Заслужава да се отбележи, че западните лекари не са толкова критични, че въпросът колко години можете да ходите там не е и децата започват да прекарват времето си на улицата буквално на втория или третия ден след раждането, т.е. непосредствено след напускането на болницата.

Между другото, дори в нашата страна първото разходване на бебето, независимо дали ви харесва или не, ще се случи в деня на освобождаване от болницата, така че въпросът е колко и от каква възраст можете да ходите с новороденото, а по-скоро реторика.

Самият път от вратата на болницата към колата и от колата до вратата на входа е първата разходка, която трае 5-10 минути.

Не бива да се страхувате от тази кратка разходка, защото вече сме разбрали, че е естествено детето да е на чист въздух. По този начин, отговаряйки на въпроса, когато можете да започнете да ходите с новородено, да речем: вече в деня на освобождаването от отговорност и на следващия ден след него.

Необходимо е да се увеличи продължителността на престоя на улицата постепенно и правилно да се облича новороденото, така че да не се потишва или замръзва.

Тъй като първата разходка вече е станала и е била 5-10 минути, на следващия ден можете да удвоите продължителността й, например два пъти на ден в продължение на 10-20 минути.

Един ден по-късно, два пъти в продължение на 20-40 минути и т.н., съгласно правилата на геометричната прогресия. Сезонът няма значение, а тези препоръки са едни и същи за ходене през зимата, пролетта, лятото и есента.

Кога и колко можете да ходите с новородено през зимата

Обикновено зимата причинява повечето въпроси на младите мумии. А именно, те се притесняват, че студът е опасен за новороденото и че бебето може да усети студ и да се разболее. Как да бъдем тук? Изчакайте няколко месеца или да диша веднага след като се върнете от болницата?

Да кажем, че всички страхове са напразни, ако детето е правилно и топло облечено. Освен това през зимата е много по-удобно и по-лесно да се разхожда с бебето, защото топлината е единственият проблем и проблемът на родителите, който по правило не е трудно да се реши.

Плюсове на разходки през зимата за новороденото:

  1. Можете да излизате по всяко време на деня (няма топлина и задух като през лятото);
  2. Почти е невъзможно детето да прегрее, защото може да изхвърли цялата излишна топлина с дишане (вдишва студен въздух, издишва горещ въздух).
  3. Няма насекоми, от които трохите трябва да бъдат спасени.

Питате, при каква температура можете да ходите с новородено? В мрежата можете да намерите огромен брой отговори на този въпрос. Всеки човек фантазира в това, в най-добрия от своята термофилност.

Те дори отиват толкова далеч, че да отговарят на въпроса кога да започнат да ходят с новороденото през зимата, но те не го препоръчват, ако термометърът е под нулата и детето не е на 2 месеца.

Естествено, това е абсурдно.

Свежият въздух е важен за деца от всяка възраст и особено за новородени! И няма излъчване няма да замени пълен престой на улицата или балкона. Западните лекари отдавна са убедени, че детето е удобно навън през зимата, дори при достатъчно ниски температури, при условие, че е топло облечен.

За да отговорите на въпроса колко време можете да ходите с новороденото през зимата, нека се обърнем към официалния документ - SanPin за предучилищните институции от 15.05.2013 г.

Според документа се препоръчват дневни разходки от 3-4 часа за деца.

В случай, че температурата на въздуха е под минус 15 градуса и в същото време скоростта на вятъра е по-голяма от 7 м в секунда, разходките трябва да бъдат намалени (но не и напълно премахнати).

По принцип за деца под 4-годишна възраст разходките се анулират, ако температурата на въздуха е под минус 15 градуса, а в същото време скоростта на вятъра е по-голяма от 15 метра в секунда. И това се случва много рядко.

Колко време можете да ходите с новородено през зимата при различни температури? Нека съберем цялата информация, получена в таблицата, за яснота.

Ако отговорите на въпроса дали е възможно да се разхождате с новородено в тежка студ, си струва да разберете дали тази температура наистина е ненормална за вашата област (например минус 30 градуса в централната зона на Русия или в Урал) или стандартната температура, на която ще прекарате 4-5 зимни месеци (Сибир, региони на север).

Ако първата опция е по-разумно да не бъдете герой и да изчакате измръзването у дома, да осигурите удобни условия в стаята, където е детето, и редовно да излъчвате.

И ако трябва да живеете при такива температури и те не са нещо необичайно за вас, то е по-мъдро да се разхождате, поне малко и много топло облечено.

Освен това закупете специален детски крем предварително, за да предпазите бузите и носа от замръзване - това ще предпази деликатната кожа от вятър и измръзване.

Кога и колко можете да ходите с новородено през пролетта и есента

Пролетта и есента са най-благоприятното време на годината, когато можете да започнете да ходите с новородено бебе, защото те нямат недостатъците на твърде студена зима и прекалено горещо лято.

Колкото повече дете прекарва на свеж въздух, толкова по-добре. В идеалния случай, до края на първата седмица от живота на бебето, той може да прекарва на улицата през цялото време между храненето и почивката за нощно сънче.

За да направите това, ако е възможно, трябва да намерите подходящо място, където да носите количката с трохи. Тя може да бъде балкон, лоджия, частен вътрешен двор в частна къща, тераса.

Разбира се, бебето трябва да бъде ясно видимо и ако е възможно, е необходимо да се постави радио или видео сестра, за да чуе дали детето се събуди.

Ако нямате такава възможност, струва си да прецените дали можете да се обадите на някого от семейството като помощник за тази задача. На първо място, разбира се, баби и дядовци идват на ум, но в различни семейства може да са различни опции.

Ако няма балкон и няма роднини, тогава нищо не може да се направи - остава да ходиш с новороденото в инвалидна количка сама.

Кога и колко можете да ходите с новородено лято

Ако времето позволява (умерено топло и не е горещо), продължителността на разходките трябва да бъде възможно най-дълго. В най-добрия случай, от хранене до хранене с почивка за нощен сън в стаята.

Ако обаче дворът е стандартно горещо лято, не е нужно да изключвате пътеките изобщо, но да коригирате режима и продължителността им до времето извън прозореца. А именно, отидете на разходка рано сутрин и късно вечерта, когато няма топлина. И на слънце, спокойно се отпуснете у дома, под климатик или с отворени прозорци, ядете и правете необходимите домашни задължения.

Многократно сме повтаряли, че прегряването е много по-опасно от хипотермията, така че всяка майка трябва да знае и да е в състояние да разпознае признаци на прегряване във времето.

В допълнение, през лятото има такава атака като насекоми, които о, как те обичат деликатната кожа на бебето. Ето защо, комарните мрежи на количката - това е нещо, без което вие основно не трябва да напускате къщата по време на първата разходка през лятото.

В никакъв случай не оставяйте бебето на открито слънце, защото кожата на децата веднага изгаря. И всяко изгаряне е изключително силен удар в системата на имунитета.

Не забравяйте да предпазите бебето от пряка слънчева светлина и да използвате специални слънцезащитни продукти за малките.

Когато не можете да ходите с новородено

Така че вече разбрахме, че е по-добре новороденото да бъде на улицата възможно най-дълго. Има ли обаче изключение от това правило? Разбира се, нека ги разгледаме.

  1. Тежък лед (по-малко от минус 15 градуса с вятър повече от 15 м / сек или минус 25 без вятър, ако това е необичайно за вашия регион).
  2. Екстремна топлина (над 30 градуса).
  3. Валежи, виелици, снеговалеж и други екстремни метеорологични условия, които по принцип правят трудно или невъзможно ходенето.
  4. Ако бебето е болно и общото му състояние е нарушено.
  5. Ако бебето е на етап възстановяване, но назалното дишане е нарушено и улицата е минус. Това означава, че не можете да дишате студен въздух през устата си.

Полезни съвети за първата разходка

  • Предварително изберете количката за новороденото, удобно и подходящо за вас.
  • Облечете се правилно и обличайте детето за времето.
  • Изберете удобни обувки за дълги разходки.
  • Вземете със себе си чист (предварително измит със сапун и изплакнат с вряща вода) биберон с капачка. Дори ако се съмнявате дали бебето се нуждае от манекен, нека то да бъде само в случай, че сте с вас по време на първата разходка. Особено, ако това е първото ви дете, и лесно можете да се паникьосвате, ако внезапно се разпадне от дома и няма да имате възможност да му дадете гърди (например, студен сезон или хранете сместа).
  • Изберете за ходене на тихи места без тълпи от превозни средства и хора. В идеалния случай - паркове, площади, насипи, тихи дворове. Сигурен съм, че не е нужно да обяснявате, че ходенето по магистралата прави повече вреда, отколкото полза.
  • За да започнете, ходете в близост до къщата, така че ако е необходимо, имаше възможност бързо да се върнете. Постепенно ще можете да увеличите продължителността и разстоянието от дома по време на разходките, тъй като увереността ви в майките и предсказуемостта на поведението на бебето се увеличават.

На пръв поглед всичко е трудно, но това е само на пръв поглед.

Заслужава си да опитате и със сигурност ще успеете! Запазете статията в стената си в социалните мрежи, за да не загубите и да се абонирате за актуализации на блогове! Обичайте бебетата и бъдете здрави, Лена Жабинская беше с вас, захар!

Кога да започнете да ходите с новородено: разходки с дете, време прекарано на свеж въздух, необходими дрехи, съвет на педиатър

Младите майки, едва ли не от болницата, веднага започват да се справят с много въпроси, свързани с бебето. И един от тях е "Кога да започнете да ходите с новородено?".

В крайна сметка, ходенето на чист въздух е необходимо не само за бебето, но и за майка му. Те са изключително важна стъпка в правилното развитие на новороденото, подпомагат здравето на майката, насищат тялото с достатъчно кислород.

Поради това трябва да започнете пеша с бебе своевременно.

Каква е ползата от бебето?

Майки на деца, родени през топлия сезон, не са твърде загрижени за това как да започнат да ходят с новороденото през лятото. В края на краищата, в един горещ период те могат само да се притесняват, че детето не се потишва прекомерно. Но родителите на "зимните" деца поставят достатъчно въпроси.

Заслужава ли си да се разхождате с детето си, ако е студено и вятърът е навън? Как да се облича бебето и колко да ходи с него в слана? Как да го предпазим от студ? Особено всеки се интересува от въпроса кога можете да започнете да ходите с новородено през зимата? Помислете какви правила трябва да се приемат в различни ситуации и сезони.

Първата съвместна разходка с бебето е много сериозно събитие, така че трябва да сте добре подготвени за това. И за да разберете значението му, трябва да знаете защо тези разходки са необходими на трохи. Каква е ползата от престоя на чист въздух? Ходенето не е просто полезно, но необходимо, защото е:

  • дава на детето добро втвърдяване;
  • увеличава неговия имунитет и също така развива устойчивостта на тялото на детето към патогенни бактерии;
  • стимулира развитието на нервната система;
  • наситени клетки с кислород;
  • подобрява метаболизма;
  • осигурява на тялото на детето необходимото количество ултравиолетови лъчи, което помага при производството на витамин D, което е толкова необходимо за бебета;
  • включва разнообразие от различни предмети, които посрещат бебето на разходка, тренират зрението си;
  • придобива опит в комуникацията, необходим за правилното емоционално развитие на детето;
  • засяга подобряването на апетита;
  • ускорява кръвообращението;
  • подобрява съня на бебето.

След ходене детето става по-спокойно и спи по-добре. В допълнение, постоянните промени в температурата на улицата помагат на тялото на детето бързо да се адаптира към непреходността на нашия свят. Да останеш на слънце помага да се сдобиеш с витамин D, което не позволява рахит да се развие.

Кога да започнете да ходите с новородено след изписване от болницата? Много от майките започват да посещават улицата още на следващия ден след завръщането си вкъщи, особено ако е късно от пролетта или лятото навън.

Детските неонатолози обаче имат различна представа от широко разпространената сред младите майки, че колкото по-скоро детето е взето във въздуха, толкова по-добре ще бъде.

Техните професионални съвети за това кога да започнете да ходите с новородено на улицата са много ясни и недвусмислени.

Те настояват, че започването на излизане с бебе не трябва да е по-рано от втората седмица след раждането. Тоест, започвайки от момента, в който трохата вече усвои малко в новото местообитание. В този случай трябва да започнете с 15-минутно упражнение, като добавите дневно 10 минути към общото време, прекарано на улицата.

Но общото време на разходка трябва да бъде 2-3 часа на ден: през лятото малко по-дълго, през зимата и през есента - по-малко. През зимата можете да ходите 1,5-2 часа, но ако температурата спадне под -10 градуса, е по-добре да прескочите навън и да оставите бебето просто да спи на балкона. За да предотвратите замръзването на детето, го обличайте достатъчно топло.

В този случай балконът трябва да бъде остъклен.

Първа разходка през зимата

И така, кога да започнете да ходите с новороденото през зимата и как да го обличате на разходка? Ако бебето ви е родено в толкова студено време, тогава не трябва да излизате поне десет дни от момента на раждането му.

И денят на първата разходка ще зависи изцяло от времето. Ако температурата навън не е по-ниска от 10 градуса замръзване, можете да извадите бебето в продължение на 10-15 минути.

В този случай дори не можете да използвате количката и да ходите с бебето в ръцете си или в специален закопчал.

Трябва да се отбележи, че времето, когато започва да върви с новородено, се определя от родителите му и това до голяма степен зависи от метеорологичните условия, състоянието на бебето и наемането на майката.

Понякога можете да получите, като напуснете бебето на балкона или на затворена тераса, защото ако заледяването падне до -10 градуса или дори по-ниско, а също и по време на силен сняг или дъжд, по-добре е да почакате известно време с разходката и да се ограничите до внимателна вентилация на стаята, където е бебето.

Времето, прекарано на улицата, трябва да се увеличава постепенно, като дневната продължителност на престоя на свеж въздух се повишава на 1-1,5 часа два пъти дневно.

Какво трябва да направите преди ходене

Като събирате бебето на разходка, трябва да го нахраните добре предварително, за да не го разсейва гладът от упражнения. Излезте на улицата веднага щом яде и за достатъчно време той се държи в "стълб", така че да излезе допълнителен въздух и той няма да бъде обезпокоен от раздразнението на корема. Носенето на бебе за зимна разходка трябва да се извършва само за времето, а не да се опакова твърде много.

За тази цел най-подходящ е топъл плик за новородено, където ще бъде топло и удобно да спите на открито. За да проверите дали детето ви е замръзнало, първо трябва да затоплите ръката в ръкавицата и след това да поставите пръстите под задната част на главата на бебето. Ако е топло - бебето не замръзва и е добре. Но, за да се захванете, винаги да вземете топло одеяло с вас на разходка.

Лято и първото бебе

И кога можете да започнете да ходите с новородено през лятото? В края на краищата, в топъл сезон, периодът на приспособяване е по-кратък? Бебе, родено през лятото, преминава през адаптационен период от около 5-7 дни.

И как да започнете да ходите с новородено лято? Първата му поява не трябва да трае повече от 10-15 минути, всички следващи разходки трябва да се увеличават постепенно с 10-15 минути, така че с два месеца бебето да може да ходи най-малко два часа на ден.

Този път трябва да бъде разделен на две равни части и да излиза сутрин и следобед. Струва си да откажете да ходите с новородено, ако температурата на въздуха е над 27-30 градуса.

В същото време е необходимо да се асимилира простата истина - дневните слънчеви лъчи са много силни и носят повече вреда, отколкото ползата както на детето, така и на майка му.

В никакъв случай не оставяйте количката с бебето на пряка слънчева светлина.

Не забравяйте, че системата за терморегулация на бебето е все още в етапа на адаптация, така че да стане много горещо или студено. Винаги се опитвайте да носите бебето според времето, като спазвате мярката.

Обличане за разходка през лятото

Ако е горещо - достатъчно е да го облечете в лека тениска или тяло, а краката, за да се избегне замръзване, се скрият в чорапите. На матрака за количка си заслужава да положите тънка пелена, ако бебето се поти, лесно ще се измие и изсуши.

Ако не сте на сянка с бебето си, препоръчително е да носите лека капачка на бебето или просто да го покриете с допълнителна пелена, кърпа или килим. За комари и други насекоми използвайте фина мрежа, която трябва да се монтира на количката.

Пролет и есен. Първо разходка бебе

Сега нека да погледнем кога ще започнат да ходят с новородено през есента или в началото на пролетта. В този доста студен сезон практически е възможно да се разхожда с бебето почти винаги, освен в онези дни, когато вали тежки или студени ветрове.

Тези разходки могат да бъдат доста дълги - 2-3 часа. В същото време е възможно да се използва времето за ходене наведнъж или да се прекъсне в периоди от 40-50 минути. Когато лошото време бушува извън прозореца, по-добре е детето да остане на балкона и да получи част от кислорода, докато е в безопасност.

Да, и майка в този момент може да направи нещо около къщата.

Облекло през пролетта и есента

Когато детето стане по-голямо, започнете да го учите да ходи във време, когато е буден. В същото време той може да спи в количка на балкона, когато ходенето по някаква причина не се е случило.

След като е установено кога е възможно да се започне пеша с новородено дете през есенно-пролетното време, няма да е излишно да се обръща внимание на това, което облекло трябва да бъде предпочитано. По време на извън сезона, времето може да се промени много бързо и това нежно слънце, през което сте се разхождали, може драстично да се превърне в пронизващ вятър.

Поради тази причина, когато се разхождате, трябва да сте подготвени за всякакви изненади за времето. Дрехите трябва да бъдат водонепроницаеми и добре защитени от вятъра.

Продължителност на разходката през пролетта и есента

Първата разходка на деца, родени през есента или пролетта, трябва да се проведе не по-рано от седмица след освобождаването ви от болницата. Тя продължава на първия ден трябва да бъде само 10-15 минути и непрекъснато се увеличава от изход до изход.

Продължителността на разходките зависи от метеорологичните условия и се определя от родителите сами - при топло време можете да ходите по-дълго от очакваното, ако детето се държи спокойно и не е палаво.

В по-студените дни разходката може да бъде намалена до минимум.

Предвид изненадите на времето, трябва да комбинирате различните елементи на детското облекло.

За да направите това, трябва да закупите свой собствен чад няколко облекла за развлечение, различни по степен на плътност, както и блузи - вълна и леко руно, едно тънко палто за шапка и 2-3 шапки по-топли.

Освен това ще ви трябва още един външен гащеризон с подвижна облицовка или плик. Облечи бебето трябва да бъде само един слой дрехи по-топъл от възрастен.

При лошо време, дъждобран е много желателно. Но тя трябва да се използва само в спешни случаи, за да има време да стигне до къщата, без да се мокри.

Като се има предвид фактът, че въздухът в дъждовете е рядък и много полезен за бебето, е възможно да се разхожда с него в дъжда под всяка навеса.

Шапката с по-продължително използване създава парников ефект в инвалидна количка, която натрупва влага и не оставя място за кислород.

Облечи бебето на разходка. Полезни съвети

Така че научихте кога да започнете да ходите с новородено и как да го облечете в различни метеорологични условия. Обърнете малко повече внимание на това, как правилно да навигирате при избора на дрехи за вашето бебе:

  • рокля за разходки, така че процесът на премахване на дрехите да е възможно най-бърз;
  • Използвайте преобразуваща се гащеризон за разходки с бебета, които в зависимост от обстоятелствата могат да се превърнат в плик. Ако светкавицата в нея е достатъчно дълга, тогава облекчаването й е лесно, дори и за едно бебе, което спи,
  • Не забравяйте, че бебето непременно се нуждае от капачка, която предпазва главата си от хипотермия. През зимата и през студения сезон се поставя топла шапка, но точно преди да излезете навън, така че детето да не се потя в апартамента;
  • Всичко, което е необходимо за разходка, подготовка и опаковане предварително, първо се обличате и едва след това продължете да обличате бебето.

Кога да започнете да ходите с новородено? Становище Komarovsky

За да се уверите, че вашето дете е здравословно и правилно развито, трябва също така да извлечете мнението на специалистите. Кога да започнете да ходите с новородено? Комаровски вярва, че адаптацията към улицата трябва да започне с престоя на балкона.

Освен това е по-добре да направите това не по-рано от 10-14 дни след раждането. Тези пълни разходки трябва да започнат от 15-20 минути, като непрекъснато ги увеличават.

Трябва да се има предвид, че за едно бебе от 2 седмици до един месец външната температура трябва да е над 5 градуса по Целзий и едно дете на две или три месеца вече може да ходи на температура 10 градуса под нулата.

В допълнение, д-р Комаровски е на мнение, че времето на ходене и температурата на средата, на която детето се препоръчва да ходи, зависи от теглото му.

Ако е средно - 3,5 кг, тогава може да излезе навън, когато температурата е нула. При 4,5 килограма разходки вече се допускат при 5-10 градуса замръзване.

Но ако температурата на въздуха е малко по-ниска от препоръчителната, тогава не всички 2-3 часа трябва да ходят, но само 30-40 минути.

Експертни съвети

През топлия сезон е възможно да се вземе бебето във въздуха за първи път буквално ден или две след майчинската болница и само две седмици след раждането на по-хладно време. Ако замръзването е под 10 градуса, по-добре е да се настаните на отопляем остъклен балкон.

Според авторитетното мнение на лекаря по медицина професор по неонатология Татяна Знаменская с благоприятно време можете да ходите с бебето си 2-3 дни след като идвате от болницата. И първата разходка може да отнеме само 20 минути.

За всички следващи дни продължителността му се увеличава с още 20 минути. Тя смята, че през лятото можете да се разхождате за 8-9 часа. В края на краищата температурата вътре и отвън е почти същата.

През есента или пролетта времето, прекарано във въздуха, трябва да бъде разделено на две части: сутрин и следобед в продължение на 2 часа.

Сега, след като разгледахме всички важни въпроси за вас, можете безопасно да приложите получените знания и да осигурите на детето правилните и удобни ежедневни разходки.

Как да ходим с новородено

Наистина, кога можете да започнете да ходите с новородено? Този въпрос е подходящ за всички майки, но няма категоричен отговор.

Всички деца са различни, живеят в различни климатични условия и все още има обичаи на различни народи, когато бебето за първи път е изведено на улицата само след определено време (в различни култури този период е различен - от 40 до 66 дни).

Не забравяйте за здравето на майката, която ще ходи по-често.

При здрави новородени, с нормално здравословно състояние на майката или с асистент, който ще ходи с бебето, при хубаво време (т.е. без дъжд, сняг, силен вятър, с не много ниска и не много висока температура), можете да се разходите почти веднага, т.е. на 3-5-ия ден след освобождаването от отговорност.

Най-често дори най-неспокойно дете се успокоява по време на разходка. И след разходката има апетит за онези бебета, които нямат най-доброто.

В допълнение, разходката е друг начин за втвърдяване и приспособяване на трохите към външния свят, тъй като детето научава за температурните промени, усещането за движение на въздуха, а не само за удобството на домашната среда.

Ако бебето е родено преждевременно или отслабено, след трудни доставки и в отсъствието на асансьор в къщата, когато майката, която все още не е възстановена, трябва да носи количката по стълбите, има смисъл да се отложат разходките, докато майката и бебето се възстановят или докато не се появи асистент.

Къде да ходи с новородено?

Понякога е по-трудно да се отговори точно на този въпрос, отколкото на въпроса за времето на началото на разходките. Разбира се, в града не е лесно да се намери удобно място за разходка. Но въпреки това, не трябва да ходите с бебето по пътищата, където дори възрастен няма какво да диша. Тогава няма да има полза от ходенето - точно обратното.

Най-доброто място за разходки може да се счита за паркове, места за отдих, обществени градини и дори детски площадки. По принцип, всяко място е желателно далеч от места, където автомобилите са претъпкани, сгради и други прояви на урбанизация.

Между другото, можете да използвате балкона, от който се нуждаете, преди да глазирате или оградите с мрежа така, че случайни предмети или цигари да не падат в количката.

Колко да ходиш с новородено?

И този въпрос няма определен отговор. Първата разходка може да продължи около 10-15 минути. И за тази разходка, дори не е необходимо да поставяте детето в каруцата - можете просто да се разхождате с него в ръцете си около къщата или да седнете на пейка в двора.

Всеки ден продължителността на разходката може да се увеличи с 5-10 минути, като постепенно приближава времето на ходенето до 2 часа. Ако времето и благополучието на майките ви позволят, след един месец можете да ходите 2 пъти на ден за 2 часа.

Не трябва да ходите в случаи, когато вали вън, силен вятър с пориви, температурата е под - 15 ° С (при висока влажност - не по-ниска от - 10 ° С) или над 32-35 ° С.

Есен. Като правило това е най-дъждовния сезон, така че е удобно да имате специален дъждовен нос на количката, защото дъждът може да ви хване в най-неочаквания момент. Има защитни кремове за кожата на бебета, предназначени за този сезон - не забравяйте да ги използвате. Времето за разходка постепенно ще намалее с наближаването на зимата

Зима. Зимите са различни, но в нашето полукълбо това е най-студеният сезон. До началото на зимата времето за нормална разходка ще бъде намалено до 1 час. 2 пъти на ден или 1 път на ден, но не по-малко от 2 часа. Както ти е удобно. Помнете кремовете за защита от атмосферни условия При висока влажност, дори при 0 ° C, детето може да замръзне бузите си.

Пролет. Слънчевите дни стават все повече. И се дърпа, за да замести човека под това галещо слънце. Не задържайте желанията си, тъй като пролетното слънце не гори, нека и бебето да се наслаждава. Увеличете времето за ходене!

Лято. Това обикновено е най-топлият, дори най-горещият сезон. Броят на излизанията на улицата ще зависи от вашите възможности и желания. Дете може да ходи толкова дълго, колкото можете да похарчите на улицата. Свалете от разходка ще трябва само да се хранят бебето и обяд, промяна на пелена, и за предпочитане - за вашия ден почивка.

По-добре е, ако дневната почивка съвпада с най-горещото време на деня, когато бебето не трябва да е на улицата. Най-добре е да ходите сутрин, когато слънцето не е най-горещото и след 4 часа, когато топлината на деня бавно намалява.

Ако бебето ви ходи в количка, хвърлете мрежа от марля над него, за да го предпазите от пряка слънчева светлина и възможни летящи насекоми (комари, мухи, мускули). Най-добре е да ходите в "дантелените" сянки на дърветата, а не на пряка слънчева светлина, тъй като кожата на бебето е много деликатна, слънчево изгаряне лесно може да се случи.

Не забравяйте да използвате специални кремове за деца, които са означени: "Да се ​​пази от слънчевите лъчи". И не забравяйте за една декорация за едно дете, сега те са големи от прости до много модерни.

Интересни За Котки